日本三大名泉:有馬、草津、下呂

江戶時代儒者林羅山把日本的溫泉像品酒師排酒單那樣排了名次——他點名的那三處,至今仍是大家爭論不休的對象。

日本三名泉

「日本三名泉」(Nihon Sanmeisen)的分類相傳由 17 世紀初的儒者林羅山所提出,他點名有馬、草津、下呂為全國最佳溫泉。三者分屬本州不同角落,泡感也各異:有馬的罕見礦物水、草津的強酸性泉、下呂赫赫有名的「美肌水」。

住一晚傳統旅館——享用多道懷石晚餐、館內大浴場、榻榻米臥房——是感受這三處溫泉最經典的方式。三座溫泉鄉也都提供一日湯方案,給時間或預算有限的旅人。

1. 有馬溫泉(兵庫)— 最古老

有馬是日本現存最古老、有文獻記載的溫泉鄉,天皇駕臨的記錄可追溯一千多年前。它藏身於神戶後山之中,以兩種交互使用的水質聞名:富含鐵與鹽的「金泉」(鏽紅茶色),以及清澈的碳酸氡「銀泉」。

• ●水質 — 鐵鹽金泉與清澈碳酸銀泉
• ●交通 — 從神戶市中心搭地鐵加北神/神戶電鐵約 30 分鐘;從大阪^PR約 60 分鐘
• ●旅館價格帶 — 兩餐方案每人每晚通常 ¥20,000–50,000

2. 草津溫泉(群馬)— 泉質最強

草津的核心是「湯畑」——鎮中心的熱水田,硫磺泉水先沿長長的木槽冷卻後再引至各家旅館。草津的水是日本酸性最強的溫泉之一(pH 約 2.1),強到能剝落油漆,也對皮膚病療效著稱。傳統的「湯もみ」攪湯表演仍是必看亮點。

• ●水質 — 強酸性硫酸鹽泉,日本最烈等級
• ●交通 — 從上野搭 JR 特急「草津・四万」到長野原草津口(約 2.5 小時),再轉 JR 巴士到「湯畑」(約 25 分)
• ●旅館價格帶 — 兩餐方案每人每晚約 ¥15,000–40,000

3. 下呂溫泉(岐阜)— 泉質最溫柔

下呂深藏於岐阜縣的山區,位於名古屋^PR至高山鐵路線上。鹼性水質(pH 約 9)常被稱為「美人之湯」(bijin no yu),因泡後肌膚觸感滑嫩。整座溫泉鄉緊湊好走,鎮內有三處免費足湯,還有一處飛驒川畔的露天浴池。

• ●水質 — 單純鹼性溫泉,對肌膚溫和
• ●交通 — 從名古屋搭 JR 特急「飛驒」到下呂站(約 90 分鐘)
• ●旅館價格帶 — 兩餐方案每人每晚約 ¥15,000–40,000

三地比較