日本三名泉:有馬・草津・下呂
2026-10-20 · 2分で読める

最も古い、最も強い、最も柔らかい — 伝統的な日本の温泉宿の体験を定義する三つの温泉地。
江戸期の儒者・林羅山が日本の温泉を格付けしたのは、ソムリエがワインを格付けするのに似ている — 彼が頂点に置いた三つは今も人々が議論を交わす場所である。
💡最終更新: 2026年10月
料金・日程・営業時間は公式運営者サイトおよび日本語の公的情報源を元に編集。
日本三名泉
日本三名泉という括りは、17世紀初頭の儒学者・林羅山に伝統的に帰せられ、有馬・草津・下呂を日本最高の温泉として選定しました。それぞれ本州の異なる一角にあり、湯の体験も異なります。有馬は希少な鉱質泉、草津は強酸性泉、下呂は絹のような滑らかな湯で名高い。
伝統的な旅館での一泊 — 懐石料理の夕食、内風呂、畳の寝間 — が各温泉を体験する典型的な方法です。三つの町とも、時間や予算に余裕のない旅行者向けの日帰り入浴も用意されています。
1. 有馬温泉(兵庫) — 最も古い
有馬は日本で最も古く記録された温泉町で、天皇の行幸が千年以上前にさかのぼります。神戸の背後の山に抱かれ、交互に浴する二つの湯で名高い。鉄分と塩分を豊富に含み錆色の茶のような金泉(きんせん)、炭酸とラドンを含む透明な銀泉(ぎんせん)。
- ●泉質 — 鉄塩泉の金泉、透明な炭酸泉の銀泉
- ●アクセス — 神戸中心部から地下鉄・北神線・神戸電鉄で約30分、大阪PRから約60分
- ●旅館料金帯 — 一泊二食で一人当たり約20,000〜50,000円
2. 草津温泉(群馬) — 最も強い
草津は町の中心にある湯畑に特徴付けられます。硫黄を含む源泉を長い木樋に通して冷やしてから旅館に供給する「湯畑」です。草津の湯は日本でも最も強い酸性度(pH約2.1)で、塗装を剥がすほど強く、皮膚疾患に効くと知られます。伝統的な湯もみの実演も、今も観光のハイライトです。
- ●泉質 — 強酸性の硫黄塩化泉、日本でも最強クラス
- ●アクセス — JR特急草津・四万で上野から長野原草津口まで(約2.5時間)、JRバスで湯畑まで(約25分)
- ●旅館料金帯 — 一泊二食で一人当たり約15,000〜40,000円
3. 下呂温泉(岐阜) — 最も柔らかい
下呂は岐阜県の山深くにあり、名古屋PRと高山をつなぐ鉄道線上にあります。アルカリ性の湯(pH約9)は「美人の湯」と呼ばれ、肌をなめらかに整えると言われます。町はコンパクトで徒歩で巡れ、三つの無料足湯と飛騨川沿いの露天風呂があります。
- ●泉質 — 単純アルカリ性泉、肌に優しい
- ●アクセス — JR特急ひだで名古屋から下呂駅まで約90分
- ●旅館料金帯 — 一泊二食で一人当たり約15,000〜40,000円
三名泉の比較
| 温泉地 | 県 | 特徴の湯 | 最寄りの大都市 |
|---|---|---|---|
| 有馬 | 兵庫 | 鉄塩(金泉)+炭酸(銀泉) | 神戸/大阪 |
| 草津 | 群馬 | 強酸性硫黄 | 高崎/東京 |
| 下呂 | 岐阜 | アルカリ性「美人の湯」 | 名古屋/高山 |
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三つの町とも、週末や年末年始にはほぼ満室になります。人気旅館は2〜3か月前の予約が標準で、紅葉シーズンの週末は半年前の予約も珍しくありません。
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